Кровь и пища - это Инь. Они циркулируют внутри,
и Ян защищает их. Энергия и иммунитет - это Ян.
Они изливаются наружу, и Инь питает их.
<Канон внутренней медицины Желтого Императора>
(II в. до н. э.)
Четыре Основы здоровья - это кровь (сюэ), энергия (ци),
пища (ин) и иммунитет (вэй). Это проявления Инь и Ян, действующие
на уровне физиологии; они взамо действуют между собой и зависят друг от друга.
Состояние и относительное равновесие Четырех Основ определяет состояние
здоровья человека и его способность сопротивляться болезням и расстройствам.
Постоянная и беспрепятственная циркуляция крови и энергии является базой и
средством распределения пищи и иммунитета по всему человеческому организму.
Как сказано в <Каноне внутренней медицины>, <кровь и энергия текут
непрерывно, как вода в ручье, оборачиваются беспрестанно, как Солнце и Луна,
вращаются постоянно, подобно диску>.
Кровь - это транспортное средство для циркуляции пищи. И кровь, и пища
являются <иньскими> веществами и формами семени. Жидкие биохимические формы
пищи циркулируют по кровеносным сосудам, в то время как чистый биоэнергетический
потенциал, добываемый из пищи и называемый <питающей энергией> (ин ци),
протекает внутри энергетических меридианов.
-69-
Точно так же энергия является транспортным средством для циркуляции
иммунитета. Оба принадлежат к сфере Ян и являются функциональными проявлениями
энергии. Энергия, которая порождает иммунитет, называется <защитной энергией>
(вэй ци) и циркулирует в подкожных тканях, расположенных по всей
поверхности тела. Защитная энергия и порождаемый ею иммунитет циркулируют вне
кровеносных сосудов и энергетических меридианов. Соотношения между Четырьмя
Основами можно изобразить в виде следующей таблицы:
| транспортное средство | функция | полюс | сокровище | размещение | путь следования | роль |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кровь | пища | Инь | семя | внутреннее | внутри сосудов | внутреннее питание |
| энергия | иммунитет | Ян | энергия | внешнее | вне сосудов | внешняя защита |
КРОВЬ
Термин <кровь> описывает все элементы семени, из которых она состоит и для
циркуляции которых она служит. Сюда относятся красные и белые кровяные тельца,
лимфоциты, лейкоциты и фагоциты, ферменты и гормоны, глюкоза и питательные
вещества. <Кровью> называют также общее состояние кровообращения: степень
чистоты или загрязненности, кислотно-щелочной баланс, способность крови
переносить кислород и питательные вещества, эффективность циркуляции. Кровь
зависит от сердца, которое заставляет ее циркулировать; от печени, которая
очищает ее от токсинов и наполняет питательными веществами; и от костного
мозга, поставляющего свежие белые и красные кровяные тельца. Из Четырех Основ
кровь - это фактор, наиболее сильно зависящий от питания и общего
благосостояния организма. Остальные три Основы влияют на ее состояние
через взаимодействие Инь и Ян.
-70-
Например, кровь (Инь) питает энергию (Ян) и переносит пищу (Инь).
Слабая или отравленная кровь неспособна питать высокую энергию и переносить
столько пищи, сколько требуется для удовлетворения потребностей организма.
И наоборот, недостаточное питание (Инь) неспособно поддерживать высокий
иммунитет (Ян), а низкая энергия - плохой переносчик иммунитета. В алхимии
Четырех Основ кровь считается первичным компонентом и регулятором здоровья.
< назад
ЭНЕРГИЯ
Термин <энергия> относится к различным типам биологической энергии,
связанным со здоровьем и жизненной силой человека, включая энергии жизненно
важных органов; питающую энергию, которая циркулирует по меридианам; защитную
энергию, которая покрывает всю поверхность тела; и нейро-активную энергию
нервной системы. Энергия связывается с легкими посредством дыхания - процесса,
при котором внешняя энергия извлекается из воздуха и вводится в поток крови,
где смешивается с внутренней энергией, извлеченной из пищи и воды в результате
пищеварения. Смесь, возникающая в результате, служит основой для человеческой
энергии и метаболизма. <Энергией> называют также общий баланс и состояние
энергетических ресурсов организма, которое характеризуется согласно четырем
полярным шкалам: Инь-Ян, холодное-горячее, недостаточное-
избыточное, внутреннее-внешнее. Поскольку <энергия руководит
кровью> и порождает иммунитет, нехватка или застой энергии влияет на
кровообращение, и тем самым лишает весь организм достаточного питания и
понижает его иммунитет.
< назад
ПИЩА
Пища - функциональное дополнение крови, поскольку ее распространение в
организме зависит от бесперебойного кровообращения. Кровь включает в себя
питательные вещества, поступающие из желудка и связанных с ним органов
пищеварения, и жизненно важные ферменты, поступающие из желез.
-71-
Все питательные вещества, включая витамины, микроэлементы, аминокислоты,
глюкозу и продукты внутренней секреции (гормоны и ферменты), тоже циркулируют
по кругам кровообращения. Термин <пища> относится, главным образом, к жизненно
важным биодинамическим функциям крови и, в гораздо меньшей степени, к
собственно питательным веществам и дру-гим формам семени. Кроме биохимических
форм пищи, циркулирующих внутри кровяных сосудов, существует еще одна, гораздо
более чистая и мощная форма пищи, извлекаемая из семенной субстанции.
Она называется <энергией семени> (цзин ци) или <жизненным потенциалом>
и циркулирует внутри двенадцати главных меридианов, связанных с жизненно
важными органами. Все важнейшие элементы пищи зависят от правильного рациона,
эффективного пищеварения и усвоения питательных веществ и достаточной секреции
жизненно важных гормонов и ферментов.
< назад
ИММУНИТЕТ
Иммунитет - это функциональное проявление защитной энергии, протекающей по
всей поверхности тела вне энергетических меридианов. Иммунитет зависит от
почек и надпочечников, которые являются первичным источником энергии, и связан
с сексуальной активностью и половыми гормонами. Иммунитет излучается наружу со
всей поверхности тела и образует предохранительный щит, который оберегает
организм от вторжения <шести зол>, или избыточных внешних энергий - ветра,
холода, сырости и тому подобных. Иммунитет проявляется в виде жизненного
потенциала и отражается на состоянии поверхности кожи, кожных пор и волос.
Самый главный индикатор иммунитета в китайской диагностике носит название
ци-сэй, то есть <цвет энергии>. Китайцы считают, что общее состояние
здоровья человека отражается, в первую очередь, на цвете и оттенках кожи его
лица, ушей, глаз и языка. Ясная, чуть розоватая кожа, чистые глаза,
светло-розовый язык и румяный оттенок ушей свидетельствуют о прекрасном
здоровье и сильном иммунитете, в то время как бледное лицо, мутные глаза,
темный язык и блеклые уши свидетельствуют о плохом здоровье и пониженном
иммунитете.
-72-
Таким образом, иммунитет - это энергетическое излучение, покрывающее и
окружающее всю поверхность нашего тела и охраняющее нас от вредоносных внешних
энергий. Поскольку <кровь следует за энергией>, сильная защитная энергия
притягивает кровь к поверхности кожи, особенно в области лица, и нет ничего
удивительного в том, что достаточность или нехватка иммунитета сразу отражается
на лице человека в виде <цвета энергии>.
< назад
В совокупности Четыре Основы здоровья составляют комплекс защитных механизмов
иммунной системы человека. В западной медицине сопротивляемость организма
связывается исключительно с наличием в системе кровообращения человека
определенных форм <жизненного семени> - таких, как Т-лимфоциты из вилочковой
железы, белые кровяные тельца из костного мозга, фагоциты и различные ферменты.
Китайская медицина тоже в полной мере признает иммунологическое значение этих
важнейших веществ, но здесь они рассматриваются не как единственный фактор
сопротивляемости организма, а как основной компонент более обширной защитной
системы.
Например, в значительной степени отравленная или окисленная кровь будет
плохим проводником для таких иммунных факторов, как Т-лимфоциты, а при общем
недостатке энергии кровообращение будет недостаточно эффективным для того,
чтобы равномерно распределить эти факторы по всему организму. Даосы считают,
что для сохранения здоровья энергия имеет большее значение, чем семя.
В особенности это касается излучения защитной энергии вэйци, которое
покрывает всю поверхность тела. К сожалению, даже при том, что существование
человеческой энергии уже окончательно и однозначно доказано с помощью
современной аппаратуры, традиционная медицина Запада все еще не признает ее
значения для иммунной системы человека и поэтому не знает, каким образом
использовать ее в профилактике и терапии заболеваний. Однако в наши дни,
когда исследование иммунной недостаточности человека приобретает особое
значение в связи с широким распространением в мире синдрома приобретенного
иммунодефицита (СПИД), энергетическая медицина может сыграть ключевую роль
в профилактике и лечении этого опасного состояния.
-73-
< назад
Традиционная китайская медицина насчитывает четыре формы иммунной
недостаточности, каждая из которых связана с одной из Четырех Основ.
Это:
< назад
Недостаточность крови
Первым симптомом недостаточности крови является анемия, или <слабая кровь>.
Она может быть вызвана токсикозом или избыточной кислотностью крови, низким
гемоглобином или плохим кровообращением. Недостаточность крови может быть
связана также с нехваткой белых и красных кровяных телец, дефицитом важных
антиоксидантов, таких, как супе-роксиддисмутаза (СОД), и плохим питанием.
При этом случае нарушаются функции <очистки> крови и распределение в организме
важных питательных веществ, кислорода, ферментов и прочих элементов семени.
< назад
Недостаточность энергии
Первым симптомом недостаточности энергии является хроническая вялость тела
и разума, снижение полового влечения и <упадок духа>. Она может быть вызвана
различными нарушениями, включая закупорку энергетических меридианов, плохое
пищеварение и усвоение питательных веществ, нарушение клеточного метаболизма,
поверхностное или неправильное дыхание, эмоциональные срывы и дисфункции
надпочечников, вызванные постоянным напряжением. Недостаточность энергии
повреждает иммунитет, подавляя кровообращение и нарушая жизненно важные
функции, такие, как пищеварение, метаболизм и выделение, а также ослабляя
защитный энергетический покров, который оберегает нас от вредного воздействия
внешних энергий.
< назад
Недостаточность Инь
Недостаточность Инь, связанного с питанием и жизненно важными жидкостями,
проявляется в плохой секреции необходимых гормонов и ферментов, в нарушениях
пищеварения и защитных очистительных функций лимфатической системы и слизистых
оболочек. Общие симптомы недостаточности Инь - сухая кожа, постоянная жажда и
неспособность переносить жару.
-74-
< назад
Недостаточность Ян
Недостаточность Ян напрямую связана с иммунитетом и выражается в ослаблении
защитного энергетического покрова, который оберегает человеческое тело. Она
часто возникает в результате почечной недостаточности, особенно при дисфункции
надпочечников, которые в китайской медицине называются <Корнем Жизни> и
считаются вместилищем особо ценной изначальной энергии. У людей среднего
возраста это нарушение, известное под названием шэнь-цзюй
(<недостаточность почек>), часто вызывается чрезмерной потерей семени в
результате слишком частых эякуляций, которые вызывают особо сильное напряжение
надпочечников. Постоянное напряжение и эмоциональные срывы, также
воздействующие на надпочечники, вызывают недостаточность Ян как у мужчин,
так и у женщин. Неспособность переносить холод, отвращение к питью, холодные
конечности и постоянная слабость - вот наиболее распространенные симптомы
недостаточности Ян.
Как уже говорилось выше, кровь - краеугольный камень Четырех Основ.
Ее состояние определяет сопротивляемость организма и его способность
противостоять вредному воздействию внешних энергий и болезням.
Например, рак считается в традиционной китайской медицине <болезнью крови>,
поскольку слабая, отравленная или каким-либо образом поврежденная кровь не
может выполнять своих жизненно важных функций, связанных с питанием и очисткой
тканей нашего организма. Недостаточность крови способствует накоплению в тканях
клеточных шлаков и прочих загрязняющих веществ, и отравленность тканей наконец
достигает такой степени, что они начинают бродить и гнить, подобно тухлому мясу.
Традиционная западная медицина пытается лечить рак хирургическим путем,
радиацией и токсичными препаратами, атакуя главный симптом заболевания -
опухоль, но ничего не делая для очистки крови и восстановления энергетического
равновесия, хотя именно здесь и заключен корень проблемы.
-75-
В результате, радикальная терапия продолжает ослаблять кровь и истощать
энергию, и даже если медикам удается добиться временного выздоровления,
уничтожив одну или несколько опухолей, рак, как правило, возвращается в еще
более опасной форме.
Правильная профилактика и терапия рака состоит, прежде всего, в том, чтобы
очистить кровь и удалить из нее токсины, затем восстановить ее состав с помощью
правильного питания и укрепляющих мероприятий и, наконец, наладить ее
циркуляцию посредством правильного дыхания и ритмических упражнений.
После этого фагоциты, ферменты и прочие иммунные факторы, входящие в состав
крови, атакуют ткани, пораженные раком, растворят и переварят опухоль и выведут
ее остатки из организма через выделительную систему.
Существует множество документально подтвержденных примеров, когда люди
побеждали рак естественным способом (то есть путем восстановления Четырех
Основ), и еще больше примеров, когда люди, позволившие врачам вырезать,
выжечь или вытравить ткани, пораженные раком, умирали преждевременно.
Однако естественная терапия рака до сих пор остается <вне закона> в
Соединенных Штатах и многих других индустриальных государствах, несмотря
на то, что западная медицина все еще бессильна против этого рокового
заболевания и оно продолжает распространяться.
Острый иммунодефицит, связанный со СПИДом, - еще один пример того, что
случается, когда современный образ жизни разрушает Четыре Основы.
Иммунодефицит вызывается не только вирусом, но и факторами окружающей среды.
Если бы ВИЧ был единственной причиной заболевания, то полная картина симптомов
СПИДа наблюдалась бы только у ВИЧ-инфицированных. Но это не так. И даже более
того: какие-либо симптомы СПИДа наблюдаются менее чем у пяти процентов
носителей ВИЧ.
С другой стороны, существует множество причин, каждая из которых способна
вызывать те же самые симптомы, какие официально связываются со СПИДом и
ВИЧ-инфекцией. Это: острое отравление пестицидами; хроническое продолжительное
употребление антибиотиков; сифилис, широким фронтом возвращающийся в США и
Африку; воздействие ядерного загрязнения и радиации; хронический дисбаланс
питания. Подобно раку, иммунодефицит может быть вызван внутренними и внешними
токсинами, загрязнением окружающей среды, некачественной пищей и химическими
препаратами, тяжелыми металлами в водопроводной воде, стероидами в говядине и
прочими результатами политики государств, которые развивают свою экономику за
счет здоровья своих граждан.
-76-
< назад
Ключ к здоровью и долголетию - это сохранение Трех Сокровищ жизни, а
лучший способ сохранить Три Сокровища - это строительство Четырех Основ.
В нашу эпоху, когда загрязнение окружающей среды проникает повсюду, когда
люди питаются денатурированными продуктами из дешевых закусочных и принимают
токсичные химические препараты, когда медицина окончательно зашла в тупик,
вопрос о защите своего здоровья встает перед нами важней, чем когда бы то ни
было.
На уровне физиологии человека (то есть на уровне семени) одним из наиболее
эффективных способов улучшить состав своей крови, усилить свой жизненный
потенциал и повысить иммунитет является регулярный прием китайских тонизирущих
сборов из лекарственных растений. Существует четыре основных типа тонизирующих
сборов - по одному для каждой из четырех основ.
< назад
Тонизирующие сборы для крови
<Иньские> средства, восстанавливающие печень и сердце - органы, в первую
очередь ответственные за очистку, питание и циркуляцию крови. Эти сборы также
обогащают кровяную плазму, очищают кровоток и укрепляют сосуды.
< назад
Тонизирующие сборы для энергии
<Янские> средства, стимулирующие циркуляцию энергии по сети энергетических
меридианов и, таким образом, усиливающие физическую и психическую стойкость
организма. Они также улучшают деятельность легких и поджелудочной железы
- органов, ответственных за извлечение посленебесной энергии из воздуха
посредством дыхания и из пищи посредством секреции пищеварительных ферментов.
-77-
< назад
Тонизирующие сборы для Инь
Средства, улучшающие питание организма посредством стимуляции секреции
<семенных> жидкостей (гормонов, ферментов и т. п.) и усиливающие пищеварение
и усвоение питательных веществ. Они также стимулируют выработку спинномозговой
жидкости, семени, крови, слизи, лимфы и прочих жизненно важных жидкостей.
< назад
Тонизирующие сборы для Ян
Средства, обогревающие почки - вместилище прежденебесных семени и энергии.
Когда почки стимулируются с помощью этих средств, они излучают защитную энергию
на всю поверхность тела, что укрепляет иммунный энергетический покров и
улучшает способость организма быстро приспосабливаться к энергетическим циклам
окружающей среды. Они также усиливают сексуальную активность и повышают
потенцию.
Тонизирующие сборы можно применять только при хорошем состоянии здоровья
и жизнеспособности и ни в коем случае не во время болезни или упадка сил.
Дальнейшие подробности и рецепты сборов вы найдете в пятой части этой книги.
Четыре Основы можно укрепить также с помощью ежедневного выполнения
упражнений цигун, которые упорядочивают движение энергии в организме.
Цигун, по-видимому, является самой мощной и эффективной профилактической
системой во всем мире. Применяя принцип <кровь следует за энергией>,
цигун позволяет человеку установить волевой контроль над собственным
дыханием и, вследствие этого, управлять накоплением и циркуляцией энергии в
организме, что автоматически стимулирует кровообращение во всех сосудах.
Цигун регулирует деятельность и ритм сердца, обогащает кровоток
кислородом и очищает кровь и сосуды от токсинов, обеспечивая быстрое выведение
из организма метаболических отходов и токсичных веществ, привнесенных из
окружающей среды. Он усиливает энергетику человека, повышая эффективность
дыхания и стимулируя метаболическое превращение семени в энергию.
-78-
Цигун строит Основу Питания, стимулируя гормональную секрецию желез,
улучшая секрецию пищеварительных ферментов поджелудочной железы и желудка и
усиливая метаболизм. Кроме того, он оказывает непосредственную поддержку
иммунитету, выводя внутреннюю энергию наружу и распределяя ее по поверхности
тела, благодаря чему происходит усиление защитного энергетического покрова.
Последнее особенно очевидно проявляется в том, что у каждого, кто хотя бы
немного позанимался цигуном, заметно улучшается ци-сэй (<цвет
энергии>).
Духовные практики (в частности, медитации) тоже способствуют укреплению
Четырех Основ и всегда могут быть включены в любую достаточно продуманную
программу профилактического здравоохранения. В случаях, когда постоянное
напряжение создает перегрузку надпочечников и нервов, медитация служит
быстрым и эффективным способом переключить автономно нервную систему человека
со стрессового симпатического цикла на расслабляющий и восстанавливающий
парасимпатический цикл. Медитация позволяет всему телу расслабиться и
открывает энергетические каналы, благодаря чему энергия и кровь могут свободно
циркулировать по всему организму, укрепляя органы, стимулируя железы и повышая
тонус всех жизненно важных тканей. Свечение вокруг головы, которое рисуют на
портретах восточных и западных аскетов, духовных учителей, святых и йогов,
- вовсе не выдумка художников. Это энергетическая аура, порождаемая медитацией,
чистое свечение <лучей здоровья>. Медитация уравновешивает человеческие эмоции
и формирует положительный взгляд на мир, что не в последнюю очередь
способствует сохранению здоровья и продлению жизни.